8年ぶり?のコンテンポラリーダンス
ものすごく久しぶりのコンテンポラリーダンス
もはや肉離れに筋肉痛に再起不能になるんじゃなかろうかと
ドキドキしながら通い始めたら、
意外と身体は覚えている。
20年近く踊ってきた感覚は身体に染み付いていたようで、不思議…
本日の香子先生の名言集!
・いかにしんどいポーズ(状況)の中で自分が楽だと思える姿勢を見つけるか
・次に向かう方向性を定めて意識して動く
・空間の中で自分がどの位置にいるのか考える
・指先から身体の中まで自分であることを感じて
・必要な場所以外、無駄な力を抜くことが大切。
(でも、めっちゃ難しい!)
全部生き方にも共通する気がしてどきどきしました。
そして、この感覚、ファシグラ描く時に繋がるところがめっちゃあるーーー
と改めて気づきました。
良いご縁をありがとうございます・こいさん(こいしはら さん)
今月は3日に1回ファシグラです。
どんな出会いが待っているのか楽しみです。
偶然居合せた人同士のエネルギーと
場の持つ力を最大限に惹きだせるように
私のもてる全力で表現するぞー!